今から予防を！　知っておきたい、シワとたるみケア

20代のころはぜんぜん気にならなかったのに、30歳過ぎた途端に「あれ？」と気づき始めるシワやほうれい線…。自分の写真や、電車の窓に写る顔に、なぜか顕著に現れる「老け」の象徴。



「あ〜、年とったな〜」で終わって見過ごしてしまったら、それまで。老化はさらに加速していきます。でも、初期老化に気づき始めた時点でケアをしておけば、今後の肌はマイナス10歳ほど若くいられるので、あきらめないことが大切。

シワやたるみは、肌の弾力を支えている真皮層のコラーゲン、それを縛っている弾力繊維のエラスチン、その周りにあるゼリー状のヒアルロン酸が衰えることが原因。まずは、真皮層を強化するケアをすることが重要になってきます。

そこで最初に行いたいのが、化粧品をシワ、たるみ用にチェンジすること。 これらの悩み改善を目的とした化粧品は、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成を促し、真皮から肌を元気にする効果があります。

それに、つけた瞬間からピンと肌に弾力を与えてくれるものも多く、見た目にも若々しくなります。

そして、クリームを塗るときにマッサージをすること。 これは、強くグッグッと押すのではなく、内から外に向かって円を描くようにくるくる優しく手を動かすだけ。たったこれだけでも肌が奥から鍛えられ、将来の肌が変わってきます。

最後に、普段の生活改善。 これは、肌だけでなく健康にもつながってくるのですが、バランスのよい食事を摂らなければ栄養が肌に行き届かないので、たるみやシワにつながります。

炭水化物、野菜、肉や魚のタンパク質のほかに、コラーゲンを合成させるビタミンC、そして肌老化を引き起こすといわれる酸化を防ぐビタミンE、ポリフェノール、リコピンなども積極的に摂りましょう。


(右から）メルヴィータ ナチュラリフト ユースフルスキンクリーム 50ml ￥8,400　／　スック デュアル アイ バーム A6g・B11g ￥12,600

メルヴィータは、ハリを与えるハイビスカスの種子エキスやアルガンオイルなどを配合した、オーガニックのクリーム。跳ね返すようなふっくら肌に。
スック デュアル アイ バームは、上まぶたにはハリ与え、下まぶたを角層から保湿する2種のバームをセット。目もとの小じわを防止に。

お問い合わせ：メルヴィータジャポン　tel. 03-5210-5723
SUQQU　tel. 0120-988-761



【関連記事】
年齢がばれる!?　アソコのケアをしっかりして若々しくみえるコツとは？
知らなかった！　目の周りのシワを簡単になくす方法とは？