冬だから成功する！ 冬美白！

冬の肌悩みといえば乾燥。冷たい外気やエアコン対策として保湿ケアに重点を置いている方も多いと思いますが、この時期にやっておきたいスキンケアがもうひとつあるんです。それは、「美白」。


美白といえば夏のイメージがありますが、実は冬こそ美白のベストシーズン。それはなぜかと言うと、冬の紫外線量はUVA波、UVB波とも夏の約半分、と弱いので新しくメラニンができにくく、美白ケアに適しているのです。

なので、この時期にしっかりと集中ケアをすることで、春の紫外線が増える時期に肌を備え、できてしまった気になるシミも少しでも薄くすることができます。

■美白に効果がある成分
美白成分は色々ありますが以下の9つが厚生労働省に承認されています。

・メラニンの生成を抑えてくれる成分
　アルブチン／エラグ酸／ルシノール／リノール酸S

・メラニンの情報伝達物質をカットしてくれる成分
　mートラネキサム酸／tーAMCHA

・メラニンの生成を抑え、酸化されたメラニンを元に戻してくれる成分
　ビタミンC誘導体／プラセンタエキス

・メラニンの生成を抑え、情報伝達物質をカットしてくれる成分
　カモミラET

店頭に並ぶ商品にも、上記の成分が配合されているものを見かけます。複数の成分が上手に配合されているものもありますので、自分に合ったものを上手く選びましょう。

■冬美白を成功させるコツ
冬の美白を成功させるために欠かせないのが、肌の水分。肌をしっかり潤すことで、シワやたるみを防ぐ効果もありますが、様々な美容成分をきちんと肌の奥まで届けてくれるという役割も果たしています。

逆に言うと、お肌の水分量が少ないとせっかくの有効成分の効果を得ることができにくいので、必ず保湿をしっかりとしてから美白ケアをするようにして下さい。

3月頃から紫外線は徐々に強くなってきます。それまでの間、いつもより少し高めの美容液などを使って、今のうちに集中的にケアをすると高い効果が得られます。


(藤中奈々代)

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